Les pistes pour (re)booster son moral

En matière de psychologie, et donc de psychothérapie et de coaching, il y a de nombreuses écoles. Les théories sur les sources de la motivation et du mal-être se sont succédé depuis le début du XXe siècle : théorie freudienne de recherche du plaisir, la recherche de puissance d'Adler, recherche du Soi de Jung, et toutes les frustrations associées. Au-delà de la dimension psychique et biologique de la personne, Victor Frankl, dont j'ai déjà parlé à plusieurs reprises, a affirmé l'existence … [Lire la suite...]

Inspirer du sens

« Au lieu de nous demander si la vie a un sens, il fallait s’imaginer que c’était à nous de donner un sens à la vie à chaque jour, et à chaque heure. » Victor Frankl Aujourd’hui, j’ai envie de parler de sens. Vincent Lenhardt, le psychothérapeute qui a introduit le coaching en France, en a fait la pierre angulaire dans son livre sur l’accompagnement des responsables dans l’entreprise, mais nous pouvons l’étendre à toutes les organisations et, j’en suis convaincu, c’est un élément qui, … [Lire la suite...]

Histoires de stress !

Si vous regardez attentivement, si vous écoutez autour de vous, en particulier dans ces temps mouvementés, au milieu de cette crise dont on nous rabat les oreilles, vous remarquerez très certainement que le mot stress revient souvent. « Je suis stressé », « elle est stressée », « le stress dans l’entreprise », « le stress à l’école », « le stress sur les réseaux sociaux » etc. Nous l’utilisons fréquemment, certainement à tort et à travers. Nous sommes venus à en faire un signe de … [Lire la suite...]

Les 3 questions vertueuses du chercheur d’emploi

Avant toute chose, le chercheur d’emploi doit prendre pleinement conscience que le marché de l’emploi est un monde en soi, et que ce monde peut lui échapper au début. Cela implique qu’il doit en apprendre - et dans la mesure du possible en comprendre - les rouages, les acteurs, les enjeux. Ce monde obéit à des règles et des fonctionnements qu’il convient de respecter, qu’on les aime ou pas, sans quoi il peut nous rejeter violemment. Le premier mot-clé à avoir en tête, c’est REALISTE : soyez-le contre vents et marées. Il y a un deuil à faire : le marché de l’emploi n’est pas comme nous voudrions qu’il soit, ni d’ailleurs comme nous avons peur qu’il soit, il est comme il est, et autant s’en accommoder. Je vois souvent sur les forums des personnes qui pestent contre les cabinets de recrutement et leurs consultants peu recommandables, contre le peu de place laissé à l’expression d’une quelconque originalité, contre le fait que certaines catégories sont totalement ignorées par le marché. Mais le monde est ainsi fait, et celui de l’emploi également. Le chercheur d’emploi a tout intérêt à plutôt préserver son énergie pour apprendre à se découvrir, à se mettre en valeur, et à maitriser … [Lire la suite...]

Ils ont dit…

Mark Twain a dit…

Ils ne savaient pas que c’était impossible, alors ils l’ont fait. » – Mark Twain –

Christophe Colomb a dit…

On ne va jamais aussi loin que lorsque l’on ne sait pas où l’on va. – Christophe Colomb

Plus de citations

Êtes-vous préparé à la recherche d’un emploi ?

Se lancer dans la recherche d’un nouvel emploi, ou a … [Lire la suite...]

Pourquoi et quand faire un bilan de compétences ?

Le bilan de compétences est à la mode auprès des salariés et … [Lire la suite...]

L’enfant intérieur blessé en nous

Avez-vous remarqué qu'on retrouve des profils types parmi … [Lire la suite...]

La façon dont vous vous vendez importe plus que votre talent

J’ai volontairement choisi un titre provocateur pour ma publication : tout d’abord il a l’avantage d’attirer l’œil et les lecteurs, et donc de souligner ma démonstration ci-dessous. Ensuite et surtout, il est basé sur une réalité. Vous pensez peut-être que j’ai succombé à une triste évolution… n’est-ce pas aller dans le mauvais sens d’une société dont les valeurs se délitent, … [Lire la suite...]

Et vous, quels sont vos atouts professionnels?

Votre CV est très certainement constitué de plusieurs éléments que vous avez assemblés de manière formatée, mais lequel de ces éléments est le plus mis en valeur? Relisez votre CV et posez-vous la question de savoir ce qui saute au yeux quand on le lit. Est-ce votre photo en haut à droite, est-ce le poste convoité en haut, est-ce votre parcours professionnel impeccable, est-ce … [Lire la suite...]

Coaching professionnel, des idées et des réponses

Je profite de la période estivale pour faire un aparté sur mon métier. En tant que coach professionnel, j’ai souvent droit – en vrac – aux questions et aux affirmations suivantes : « quel est l’intérêt de se faire coacher ? », « je ne crois pas en ces trucs à la mode », je lis souvent sur le net que « c’est du charlatanisme hors de prix », et puis bien sûr la question la plus … [Lire la suite...]

Premier principe : ne sois pas ce que tu fais

Article d'origine publié le 10/09/13 sur mon blog jechoisismavie.com Une chose que j'ai comprise récemment, c'est que pour choisir sa vie, il faut avant toute chose sortir des illusions dans lesquelles nous sommes bercés. Faire le choix de la pilule rouge, si cela vous parle. Et pour ce faire, il faut d'abord convenir du fait que nous nageons dans des illusions. C'est … [Lire la suite...]