Les pistes pour (re)booster son moral

En matière de psychologie, et donc de psychothérapie et de coaching, il y a de nombreuses écoles. Les théories sur les sources de la motivation et du mal-être se sont succédé depuis le début du XXe siècle : théorie freudienne de recherche du plaisir, la recherche de puissance d'Adler, recherche du Soi de Jung, et toutes les frustrations associées. Au-delà de la dimension psychique et biologique de la personne, Victor Frankl, dont j'ai déjà parlé à plusieurs reprises, a affirmé l'existence … [Lire la suite...]

Inspirer du sens

« Au lieu de nous demander si la vie a un sens, il fallait s’imaginer que c’était à nous de donner un sens à la vie à chaque jour, et à chaque heure. » Victor Frankl Aujourd’hui, j’ai envie de parler de sens. Vincent Lenhardt, le psychothérapeute qui a introduit le coaching en France, en a fait la pierre angulaire dans son livre sur l’accompagnement des responsables dans l’entreprise, mais nous pouvons l’étendre à toutes les organisations et, j’en suis convaincu, c’est un élément qui, … [Lire la suite...]

Histoires de stress !

Si vous regardez attentivement, si vous écoutez autour de vous, en particulier dans ces temps mouvementés, au milieu de cette crise dont on nous rabat les oreilles, vous remarquerez très certainement que le mot stress revient souvent. « Je suis stressé », « elle est stressée », « le stress dans l’entreprise », « le stress à l’école », « le stress sur les réseaux sociaux » etc. Nous l’utilisons fréquemment, certainement à tort et à travers. Nous sommes venus à en faire un signe de … [Lire la suite...]

Les 3 questions vertueuses du chercheur d’emploi

Avant toute chose, le chercheur d’emploi doit prendre pleinement conscience que le marché de l’emploi est un monde en soi, et que ce monde peut lui échapper au début. Cela implique qu’il doit en apprendre - et dans la mesure du possible en comprendre - les rouages, les acteurs, les enjeux. Ce monde obéit à des règles et des fonctionnements qu’il convient de respecter, qu’on les aime ou pas, sans quoi il peut nous rejeter violemment. Le premier mot-clé à avoir en tête, c’est REALISTE : soyez-le contre vents et marées. Il y a un deuil à faire : le marché de l’emploi n’est pas comme nous voudrions qu’il soit, ni d’ailleurs comme nous avons peur qu’il soit, il est comme il est, et autant s’en accommoder. Je vois souvent sur les forums des personnes qui pestent contre les cabinets de recrutement et leurs consultants peu recommandables, contre le peu de place laissé à l’expression d’une quelconque originalité, contre le fait que certaines catégories sont totalement ignorées par le marché. Mais le monde est ainsi fait, et celui de l’emploi également. Le chercheur d’emploi a tout intérêt à plutôt préserver son énergie pour apprendre à se découvrir, à se mettre en valeur, et à maitriser … [Lire la suite...]

Ils ont dit…

Mark Twain a dit…

Ils ne savaient pas que c’était impossible, alors ils l’ont fait. » – Mark Twain –

Christophe Colomb a dit…

On ne va jamais aussi loin que lorsque l’on ne sait pas où l’on va. – Christophe Colomb

Plus de citations

Êtes-vous préparé à la recherche d’un emploi ?

Se lancer dans la recherche d’un nouvel emploi, ou a … [Lire la suite...]

Pourquoi et quand faire un bilan de compétences ?

Le bilan de compétences est à la mode auprès des salariés et … [Lire la suite...]

L’enfant intérieur blessé en nous

Avez-vous remarqué qu'on retrouve des profils types parmi … [Lire la suite...]

Effectuer une reconversion à 180 avec le personal branding

C’est Heather Huhman qui en parlait il y a quelques jours dans un article du Personal Branding Blog, à partir de 35 ans, les chances sont grandes que vous soyez déjà catalogué comme expert dans votre domaine, et vous reconvertir dans une tout autre activité peut sembler insurmontable…difficile peut-être, mais très certainement à la portée de tout le monde. Je veux vous proposer … [Lire la suite...]

L’art du curriculum vitae

Tout d’abord commençons par regarder d’un peu plus près ce que veut dire « cv », c’est bien sûr l’abréviation de curriculum vitae : en latin cela signifie « déroulement de la vie ». Intéressant, le cv viserait donc à raconter le déroulé de notre vie. Aujourd’hui pourtant le cv a perdu une partie de ce sens originel : il ne s’agit plus de l’histoire de notre vie qu’il traite, … [Lire la suite...]

Ces éléments qui affectent notre réalité au travail

Faisant suite à mon billet du mois d’août sur le bonheur au travail, j’ai envie aujourd’hui de vous parler de ce qui peut impacter notre réalité au travail. Car la réalité objective n’existe pas : une situation est vécue de manière complètement différente par une Mme Dupond et par un M. Martin. Quels que soient les petits drames ou petits bonheurs de la situation en cours, l’un … [Lire la suite...]

Les quatre fondements du bien-être au travail

Qu’est-ce que le bien-être au travail ? Un bon salaire, une bonne ambiance, une activité passionnante ? Selon Carlo Moiso, psychiatre italien et prix Eric Berne, il existe 4 dimensions au bien-être humain, il m’a semblé très intéressant de les transposer au monde du travail. La satisfaction Nous sommes ici dans le domaine de l’activité, la satisfaction du « travail bien … [Lire la suite...]