Les pistes pour (re)booster son moral

En matière de psychologie, et donc de psychothérapie et de coaching, il y a de nombreuses écoles. Les théories sur les sources de la motivation et du mal-être se sont succédé depuis le début du XXe siècle : théorie freudienne de recherche du plaisir, la recherche de puissance d'Adler, recherche du Soi de Jung, et toutes les frustrations associées. Au-delà de la dimension psychique et biologique de la personne, Victor Frankl, dont j'ai déjà parlé à plusieurs reprises, a affirmé l'existence … [Lire la suite...]

Inspirer du sens

« Au lieu de nous demander si la vie a un sens, il fallait s’imaginer que c’était à nous de donner un sens à la vie à chaque jour, et à chaque heure. » Victor Frankl Aujourd’hui, j’ai envie de parler de sens. Vincent Lenhardt, le psychothérapeute qui a introduit le coaching en France, en a fait la pierre angulaire dans son livre sur l’accompagnement des responsables dans l’entreprise, mais nous pouvons l’étendre à toutes les organisations et, j’en suis convaincu, c’est un élément qui, … [Lire la suite...]

Histoires de stress !

Si vous regardez attentivement, si vous écoutez autour de vous, en particulier dans ces temps mouvementés, au milieu de cette crise dont on nous rabat les oreilles, vous remarquerez très certainement que le mot stress revient souvent. « Je suis stressé », « elle est stressée », « le stress dans l’entreprise », « le stress à l’école », « le stress sur les réseaux sociaux » etc. Nous l’utilisons fréquemment, certainement à tort et à travers. Nous sommes venus à en faire un signe de … [Lire la suite...]

Les 3 questions vertueuses du chercheur d’emploi

Avant toute chose, le chercheur d’emploi doit prendre pleinement conscience que le marché de l’emploi est un monde en soi, et que ce monde peut lui échapper au début. Cela implique qu’il doit en apprendre - et dans la mesure du possible en comprendre - les rouages, les acteurs, les enjeux. Ce monde obéit à des règles et des fonctionnements qu’il convient de respecter, qu’on les aime ou pas, sans quoi il peut nous rejeter violemment. Le premier mot-clé à avoir en tête, c’est REALISTE : soyez-le contre vents et marées. Il y a un deuil à faire : le marché de l’emploi n’est pas comme nous voudrions qu’il soit, ni d’ailleurs comme nous avons peur qu’il soit, il est comme il est, et autant s’en accommoder. Je vois souvent sur les forums des personnes qui pestent contre les cabinets de recrutement et leurs consultants peu recommandables, contre le peu de place laissé à l’expression d’une quelconque originalité, contre le fait que certaines catégories sont totalement ignorées par le marché. Mais le monde est ainsi fait, et celui de l’emploi également. Le chercheur d’emploi a tout intérêt à plutôt préserver son énergie pour apprendre à se découvrir, à se mettre en valeur, et à maitriser … [Lire la suite...]

Ils ont dit…

Mark Twain a dit…

Ils ne savaient pas que c’était impossible, alors ils l’ont fait. » – Mark Twain –

Christophe Colomb a dit…

On ne va jamais aussi loin que lorsque l’on ne sait pas où l’on va. – Christophe Colomb

Plus de citations

Êtes-vous préparé à la recherche d’un emploi ?

Se lancer dans la recherche d’un nouvel emploi, ou a … [Lire la suite...]

Pourquoi et quand faire un bilan de compétences ?

Le bilan de compétences est à la mode auprès des salariés et … [Lire la suite...]

L’enfant intérieur blessé en nous

Avez-vous remarqué qu'on retrouve des profils types parmi … [Lire la suite...]

L’importance du CV caméléon

Le CV est un des éléments les plus associés à la recherche d’emploi, un des repères fondamentaux, et ce depuis des décennies. De la machine à écrire au cv vidéo de nos jours, de l’inamovible modèle de cv aux cv déstructurés que l’on peut trouver parfois aujourd’hui, l’évolution est flagrante. A l’époque, mais pas si lointaine que cela, on nous disait qu’il fallait suivre un … [Lire la suite...]

Préparer le départ de votre entreprise pour favoriser votre recherche d’emploi

J’assistais il y a quelques jours à une conférence sur les  « petits deuils » en entreprise. Le psychologue qui présentait la conférence nous rappelait très justement que tout changement implique nécessairement un deuil, et j’ai fait un rapprochement sur la transition de carrière, je me suis souvenu à quel point les personnes en transition sont confrontées au changement de … [Lire la suite...]

Négocier son départ, ou partir en fracas…

Aujourd’hui je veux vous parler des conditions de départ de l’entreprise, je parle bien sûr départ individuel et pas plan social, c’est important de le préciser par les temps qui courent. Je suis souvent confronté à ce sujet dans mes coachings, et je dois dire que bien souvent ces conditions déterminent l’état d’esprit de mes clients et leur capacité à envisager sereinement … [Lire la suite...]

Bien casser la croûte pour bien travailler (et mieux se sentir)

Je lisais hier un article du blog Modes d’Emploi sur la commercialisation d’un livre de recettes pour le déjeuner au travail, et ça m’a rappelé à quel point la pause-déjeuner est importante dans le milieu professionnel. Lorsque je travaillais à l’étranger, j’ai constaté, souvent avec une grande tristesse, le peu de cas qui était fait à la pause-déjeuner. Même parfois avec … [Lire la suite...]