Les pistes pour (re)booster son moral

En matière de psychologie, et donc de psychothérapie et de coaching, il y a de nombreuses écoles. Les théories sur les sources de la motivation et du mal-être se sont succédé depuis le début du XXe siècle : théorie freudienne de recherche du plaisir, la recherche de puissance d'Adler, recherche du Soi de Jung, et toutes les frustrations associées. Au-delà de la dimension psychique et biologique de la personne, Victor Frankl, dont j'ai déjà parlé à plusieurs reprises, a affirmé l'existence … [Lire la suite...]

Inspirer du sens

« Au lieu de nous demander si la vie a un sens, il fallait s’imaginer que c’était à nous de donner un sens à la vie à chaque jour, et à chaque heure. » Victor Frankl Aujourd’hui, j’ai envie de parler de sens. Vincent Lenhardt, le psychothérapeute qui a introduit le coaching en France, en a fait la pierre angulaire dans son livre sur l’accompagnement des responsables dans l’entreprise, mais nous pouvons l’étendre à toutes les organisations et, j’en suis convaincu, c’est un élément qui, … [Lire la suite...]

Histoires de stress !

Si vous regardez attentivement, si vous écoutez autour de vous, en particulier dans ces temps mouvementés, au milieu de cette crise dont on nous rabat les oreilles, vous remarquerez très certainement que le mot stress revient souvent. « Je suis stressé », « elle est stressée », « le stress dans l’entreprise », « le stress à l’école », « le stress sur les réseaux sociaux » etc. Nous l’utilisons fréquemment, certainement à tort et à travers. Nous sommes venus à en faire un signe de … [Lire la suite...]

Les 3 questions vertueuses du chercheur d’emploi

Avant toute chose, le chercheur d’emploi doit prendre pleinement conscience que le marché de l’emploi est un monde en soi, et que ce monde peut lui échapper au début. Cela implique qu’il doit en apprendre - et dans la mesure du possible en comprendre - les rouages, les acteurs, les enjeux. Ce monde obéit à des règles et des fonctionnements qu’il convient de respecter, qu’on les aime ou pas, sans quoi il peut nous rejeter violemment. Le premier mot-clé à avoir en tête, c’est REALISTE : soyez-le contre vents et marées. Il y a un deuil à faire : le marché de l’emploi n’est pas comme nous voudrions qu’il soit, ni d’ailleurs comme nous avons peur qu’il soit, il est comme il est, et autant s’en accommoder. Je vois souvent sur les forums des personnes qui pestent contre les cabinets de recrutement et leurs consultants peu recommandables, contre le peu de place laissé à l’expression d’une quelconque originalité, contre le fait que certaines catégories sont totalement ignorées par le marché. Mais le monde est ainsi fait, et celui de l’emploi également. Le chercheur d’emploi a tout intérêt à plutôt préserver son énergie pour apprendre à se découvrir, à se mettre en valeur, et à maitriser … [Lire la suite...]

Ils ont dit…

Mark Twain a dit…

Ils ne savaient pas que c’était impossible, alors ils l’ont fait. » – Mark Twain – Publicités

Christophe Colomb a dit…

On ne va jamais aussi loin que lorsque l’on ne sait pas où l’on va. – Christophe Colomb

Plus de citations

Êtes-vous préparé à la recherche d’un emploi ?

Se lancer dans la recherche d’un nouvel emploi, ou a … [Lire la suite...]

Pourquoi et quand faire un bilan de compétences ?

Le bilan de compétences est à la mode auprès des salariés et … [Lire la suite...]

L’enfant intérieur blessé en nous

Avez-vous remarqué qu'on retrouve des profils types parmi … [Lire la suite...]

Reconversion, bonnes et mauvaises idées

Dave Culter est américain, alors bien entendu c’est à l’américaine qu’il présente sur son blog « sa » reconversion-miracle, avec des termes un peu excessifs, un vrai show à l’américaine. Quoiqu’il en soit, son blog m’a inspiré ce matin pour vous parler des DOs et DON’T de la reconversion, les choses à faire et à ne pas faire, ou plutôt à penser et à ne pas penser. Tout … [Lire la suite...]

Le cv sur lequel les recruteurs s’arrêteront

30 secondes à 1 minute, c'est le temps moyen que passera un recruteur sur votre CV. Parce qu'il n'a pas le temps, parce qu'il n'a pas vraiment les connaissances pour comprendre ce que vous avez fait, ou parce que cela ne l'intéresse pas. Cette réalité est indéniable. La question est donc de s'assurer que les informations que vous allez lui donner sont pertinentes par rapport à … [Lire la suite...]

Tout organiser avec des arbres…le mind mapping

Je vais vous confier aujourd’hui un secret de coach (plus ou moins) bien gardé : ce secret s’appelle les cartes heuristiques (du grec eurisko, je trouve). Le nom français a une consonance barbare à l’oreille, et le terme anglais est bien plus joli à utiliser, le mind mapping. On utilise également les termes, peut-être plus proches du terme d’origine, de schéma de pensée ou … [Lire la suite...]

Vie professionnelle perdue et voie professionnelle retrouvée

L'expérience me montre que nous avons essentiellement, au minimum, deux vies professionnelles successives : la première, que peu parmi nous ont vraiment choisie, et qui finit par nous causer routine, ennui, voire dépression ; la deuxième, qui, si nous accordons assez d'importance à son embryon que nous avons en nous, nous promet de nous sortir de l'aliénation du travail, et … [Lire la suite...]